คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร
คอลลาเจน คือโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นมาได้เองตามธรรมชาติ และเป็นส่วนประกอบหลักของผิวหนังเรา กระดูก ข้อต่อต่างๆ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พบมากที่ผิวหนังชั้นใน ซึ่งเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การสร้างคอลลาเจนก็จะลดลงเรื่อยๆ ส่งผลให้ความแข็งแรงของผิวลดลง ทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นนั่นเอง เราจะมาดูกันว่าจริงๆแล้ว คอลลาเจนมีประโยชน์สำคัญอะไรบ้าง

4 ประโยชน์คอลลาเจน
1. ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ชุ่มชื้นขึ้น
2. ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ช่วยให้ความหย่อนคล้อยของผิวหนังเกิดได้ช้าขึ้น
3. ช่วยบำรุงเส้นผม และลดการเปราะ แตก หัก ของเล็บ
4. ช่วยบำรุงกระดูก และเพิ่มความยืดหยุ่นและซ่อมแซมเอ็นข้อต่อต่างๆ ในร่างกาย

ปัจจุบันจะเห็นได้ว่า มีคอลลาเจนขายในท้องตลาดมากมายทั้งรูปแบบผง แบบเยลลี่ หรือแบบซอฟต์เจล อย่างไรก็ตามการเลือกทานคอลลาเจนให้ได้คุณประโยชน์เต็มที่เราจึงจำเป็นต้องเลือกคอลลาเจนคุณภาพสูง โดยดูได้จากฉลากโภชนาการที่เขียนไว้ข้างกล่อง ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันค่ะ

วิธีเลือกคอลลาเจนที่ดี
1. เลือกชนิดคอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% ที่มีอนุภาคเล็กที่สุด ไม่มีส่วนผสมของคอลลาเจนโมเลกุลใหญ่ชนิดอื่น และควรเป็นคอลลาเจนที่มีความเข้มข้นสูงด้วย เพื่อการดูดซึมที่มากขึ้น ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ทันที
2. คอลลาเจนควรมีวิตามินซีผสมอยู่ด้วย เพื่อช่วยเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจน และวิตามินซียังเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
3. เลือกคอลลาเจนที่มีไนอะซิน หรือวิตามินบี 3 สารที่ช่วยคงสภาพปกติของเยื่อบุทางเดินอาหารและผิวหนัง
4. เลือกคอลลาเจนที่มีส่วนประกอบของสารสำคัญอื่น ๆ เพิ่มเติม เพื่อให้ได้ประโยชน์ในด้านบำรุงผิวและข้ออย่างครอบคลุม เช่น คอลลาเจนที่เพิ่มไฮยาลูรอน ช่วยเติมความชุ่มชื้น เพิ่มความยืดหยุ่น ริ้วรอยดูลดเลือนลง ผิวดูใสเปล่งประกาย รวมทั้งยังช่วยเสริมการหล่อลื่นของข้อเข่า ดูแลสุขภาพข้อได้อีกทาง
5. รสชาติของคอลลาเจนดี ไม่จืดชืด มีกลิ่นหอม ไม่คาว ซึ่งจะช่วยให้รับประทานง่าย และคอลลาเจนควรมีลักษณะใส  ชงและละลายน้ำได้ดี
6. ควรเลือกคอลลาเจนที่ปราศจากน้ำตาลและไขมัน จะได้ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักขึ้นที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ในระยะยาว

ใครที่กำลังมองหาคอลลาเจนถูกและดีซักตัว เราขอแนะนำคอลลาเจนโปรเจนพลัส(PROGEN PLUS) มีส่วนผสมของคอลลาเจนไดเปปไทด์ ไตรเปปไทด์ มีวิตามินซีสูง ที่สำคัญไม่มีน้ำตาลด้วยนะ เรียกได้ว่า สวยครบจบทั้งผิวและกระดูก เข้าดูรายละเอียดกดที่นี่เลย https://jp90group.com/product/progen/